Ça t’est déjà arrivé de faire du shopping et d’acheter parce que tu te sens triste, ou parce que tu t’ennuis ?
C’est le pire shopping qu’on puisse faire ! Parce qu’on achète pour essayer de combler un manque et on se retrouve avec soit trop de vêtements, soit des pièces qu’on ne porte jamais !
Un peu comme un fumeur aurait besoin d’un patch pour ne pas céder à sa dose de nicotine, voici quelques astuces pour ne pas succomber à du shopping compulsif !
- Réfléchis à pourquoi tu veux acheter et à quoi ça répond ?
- Trouve une occupation différente, les achats effectués dans cet état sont rarement efficaces
Idées d’occupation :
- Inviter des copines à venir prendre un verre à la maison et chacune amène un sac de vêtements, pour échanger les fringues avec elles
- Faire du tri dans ces vêtements
- Se faire des soins
- Faire du tri dans ces placards
- Aller se balader en nature
- Faire des jeux de société ou des puzzles
- Faire du sport